מתכונים בריאים מבוססי צמחים ומרכיבים טבעיים בלבד, ללא גלוטן, על פי עקרונות הבריאות הטבעית.
טיפים לבישול בריא
מרק תפוח אדמה וכרישה
"חומוס" מעדשים כתומות
"בולגרית" טופו
דאל עדשים כתומות ואורז
קציצות טופו ברוטב חריימה
קינואה עם ירקות
פנקייק מקמח עדשים כתומות
פודינג צ’יה
מרק עדשים כתומות ובטטות
מרק ירקות פשוט וטעים
ממרח פסטו אדום
פלפלים ממולאים באורז ופטריות
קציצות פטריות
שעועית ברוטב עגבניות מיובשות
פלאפל אפוי
לחמניות קמח חומוס ותרד
שייק פירות
מרק חרירה טבעוני
ממרח קישואים
לבנה קשיו
תבשיל תאילנדי
תבשיל כרוב וטופו
פירה תפוח אדמה ודלעת
לחם טחינה טבעוני
חטיף לימון ללא אפייה
חלב שקדים- מתכון קל
