top of page
chia.jpg

אופן ההכנה:

  1. שמים בקערה את זרעי הצ’יה, חלב השקדים והצימוקים.

  2. מערבבים היטב, מכסים ומעבירים למקרר ללילה.

  3. בבוקר מערבבים שוב ונותנים לתערובת לשבת כשעתיים נוספות, עד שמתקבל מרקם של פודינג.

פודינג צ’יה

רכיבים:

  • 3 כפות זרעי צ’יה אורגניים

  • 1 כוס חלב שקדים ביתי

  • חופן צימוקים שחורים אוזבקים (מחנויות טבע)

​הצטרפו לקהילה

  • Facebook
  • Instagram

מייל

טלפון

054-4832451

© 2025 לאורה הרמן. כל הזכויות שמורות

כל הכתוב באתר על דעת הכותבים ומיטב נסיונם ואינם מהווים תחליף לחוות דעת רפואית. 

bottom of page