האם צום מים יציל לי את השיניים?

כבר זמן מה הרגשתי כאב עמום בשיניים.

לפני כמה ימים הוא התחזק והלכתי לרופא שיניים.

צילום, בדיקה ואז האבחנה: כיסי דלקת בשתי שיניים.

המלצה לעקירות, שתלים…

אבל קודם חמישה ימי אנטיביוטיקה.

ואחרי כל טיפול? עוד סבב אנטיביוטיקה.

״רגע רגע דוקטור, אני לא לוקחת אנטיביוטיקה.

תן לי ללכת הביתה לחשוב. אתקשר אליך.״

וכאן התחיל המבחן שלי:

איך להשתמש בכלים של הריפוי הטבעי כדי להחזיר את הגוף לאיזון בלי עקירות ובלי דלקות.

הכוח של צום

אחת מדרכי הריפוי החזקות ביותר של הטבע היא צום.

חיות ותינוקות צמים כשהם חולים, זה אינסטינקטיבי.

אנחנו? קצת איבדנו את הדרך.

כשאין תיאבון אומרים לנו לאכול "כדי שיהיה כוח".

אבל מה באמת קורה בצום ממושך?

כשהגוף מפסיק לקבל הזנה מבחוץ, הוא פונה למחסנים הפנימיים שלו.

קודם כול גליקוגן -  רזרבת הסוכר בכבד ובשרירים, שמספיקה בערך ל־24 שעות.

כשהיא נגמרת, מגיע המאגר הרציני יותר: השומן.

הגוף מפרק שומן לקטונים וניזון מהם, בדומה לדיאטת קטוגנית.

האנלוגיה הכי טובה בעיניי:

גליקוגן הוא אוכל שמוכן וזמין במקרר.

שומן הוא אוכל בפריזר שצריך קודם להפשיר ולהכין.

ניקוי עמוק

כשאין הזנה חיצונית בלתי פוסקת, הגוף מנצל את ההזדמנות לתהליכי ניקוי והתחדשות.

אחרי כשבוע של צום מים, בנוסף לפירוק השומן, הוא מתחיל לפרק גם רקמות שאינן חיוניות -

רקמות חולות כמו דלקות, ציסטות, בצקות, צלקות, פלאק בעורקים או קטרקט בעיניים.

אני בוחנת את זה עכשיו על עצמי, הלכה למעשה.

האם הצום יפרק את כיסי הדלקת ויחסוך ממני טיפול אצל רופא השיניים?

יש לי גם ציסטה מעצבנת באצבע, משהו שצמח לי על האף ועוד כמה עניינים קטנים בעור - אשמח להיפטר גם מהם.

תופעות נוספות שתועדו בצום ארוך הן שיפור ראייה ושמיעה והתחדשות העור.

אשמח גם לבונוסים האלה, במיוחד אם זה יעזור לכתמי הגיל ולפיגמנטציה בפנים

(צילמתי לתיעוד לפני שהתחלתי.)

דגשים חשובים

צום מים אינו בשימוש ברפואה הקונבנציונלית בארץ. בגרמניה, לעומת זאת, קיימות מחלקות בבתי חולים ממשלתיים שמטפלות בצום.

*לא מומלץ לעשות צום של יותר מיום־ יומיים ללא ליווי של גורם מוסמך.

*לאנשים שלוקחים תרופות אסור להם לצום ללא התייעצות רפואי מקליניקה שמתמחה בנושא.

*צום ארוך בבית הוא אתגר: ריחות אוכל, דאגת בני משפחה והסביבה, הסטרס של החיים, יכולים להקשות מאוד.

*רבים מתבלבלים בין צום להרעבה. הרעבה מתחילה כשמאגרי השומן בגוף נגמרים, ואז מגיע סימן ברור לעצור: רעב פתאומי וחזק.

המסע שלי

צום טיפולי הוא אחד הנושאים בהם הכי העמקתי בבריאות הטבעית.

אני מכירה את השלבים ויודעת למה לצפות בכל יום,

ומלווה על ידי קולגה עם ניסיון בליווי צומות  ולכן בחרתי לעשות את זה בבית.

היום זה היום הרביעי שלי לצום.

אעדכן בהמשך.