מה זה בעצם ניקוי רעלים?

כולנו שומעים שכדאי "לעשות ניקוי רעלים" – אבל מהם בעצם הרעלים האלה? הרעלים הם חומרים מזיקים החודרים לגוף דרך המזון והשתייה, מוצרי הקוסמטיקה והטיפוח, חומרי הניקוי שאנחנו נושמים וגם מזיהום האוויר שסביבנו.

הגוף שלנו חכם – הוא יודע להתמודד עם רעלים ולפנותם דרך ארבעה איברי ההפרשה העיקריים: המעיים, מערכת השתן, הריאות והעור.

על פי שיטת הבריאות הטבעית, בריאות היא מצב שבו קצב פינוי הרעלים מהגוף גבוה מקצב הצטברותם. כאשר האיזון מופר והגוף לא מצליח להפריש פסולת בזמן – היא מצטברת. הגוף מפעיל תהליך ניקוי טבעי המתבטא לעיתים בתסמינים כמו חום, נזלת, שיעול, שלשולים, פריחות, הקאות או הזעה.

ברפואה הקונבנציונלית זה נקרא מחלה, אך למעשה זהו מנגנון ניקוי וריפוי טבעי. כאשר אנו מדכאים תסמינים באמצעות תרופות, נדמה שההחלמה התרחשה — הרי הסימפטומים המטרידים נעלמו. אך למעשה, התהליך הטבעי של ניקוי הגוף נעצר, והרעלים ממשיכים להצטבר ברקמות. לאורך זמן, מצב זמני עלול להפוך למחלה כרונית. 

הצטננות – לא אויב אלא ניקוי

חשבו על מה שקורה כשאנחנו נחשפים לקור בחורף: לא עובר זמן רב, ומופיעים נזלת, עיטושים ושיעול – בקיצור, הצטננות.

אבל בניגוד למה שנהוג לחשוב, זה לא מפני שהקור מחליש את מערכת החיסון ושהחיידקים "תוקפים" אותנו. להפך – הקור דווקא מעכב את פעילות החיידקים (זו הרי הסיבה שאנו שומרים מזון במקרר).

כשקר לנו, נקבוביות העור נסגרות. העור הוא אחד מאיברי ההפרשה החשובים בגוף – הוא פולט פסולת ורעלים דרך נקבוביות קטנות, גם כשהוא יבש. כאשר ערוץ ניקוי זה נחסם, איברים אחרים – כמו הכליות והמעיים – נאלצים לפצות.

אם הגוף מאוזן ובריא, הם מצליחים לעמוד בעומס ולפנות את הפסולת בקלות. זו גם הסיבה שלעתים כשקר לנו, אנו מרגישות צורך פתאומי לגשת לשירותים.

אבל כאשר הגוף כבר עמוס ברעלים, או כשהכליות והמעיים עייפים מהתמודדות ממושכת, הפסולת שאינה מצליחה להתפנות דרך העור מחפשת מוצא אחר – דרך ריריות האף, הגרון והסמפונות, או כהפרשות מריריות אחרות.

שתי מסקנות חשובות

1. לחיות קרוב לטבע – לאכול מזון פשוט ולא מעובד, לשתות מים נקיים, לבחור מוצרים טבעיים ולהפחית שימוש בחומרים סינתטיים ורעילים, כולל מוצרי ניקוי.

2. לא לדכא סימפטומים – לאפשר לגוף לבצע את עבודת הניקוי שלו.
   

הגוף שלנו יודע בדיוק מה הוא עושה – הוא רק צריך שלא נפריע לו!